疲労コンパイル

今日・明日は学生会主催の体育大会。

職員チームとしてサッカーと卓球に出場しましたが、全然動けませんでした。サッカーは3試合に出場しトータル1時間ぐらいですか。しかし、ボールに触れた時間は、トータル5秒位だったと思います。でも、ゼイゼイです。

いつも言い訳にするのは、体重です。私は26才の時は63kgで、現在は81kg、+18kgなのです。ウェイトトレーニングをして増量した訳ではないの で、増分のほとんどが脂肪と思われます。仮に筋肉が3kg増えたとしても、米10kgと5kgを背負ってプレーしているようなものなのですね。ね、辛いでしょ?

しかし、この現状をなんとかせにゃ。