真夏日だったとはいえ、幾分暑さがやわらいだ一日でした。

さて、翌々週の南昌山の集団登山を控え、主催者として、登山道の具合が気になったので下見に行ってきました。五合目までは自家用車で行き、そこから頂上まで徒歩25分程度でつきました（本番は、矢巾温泉から徒歩2時間程度の予定です）。

うむ、6月と変わらない。真夏日にしては、登山道はほとんど日陰でそれほど暑くない。コンディションは良さそうです。

また、今日の夕方から矢巾町ロードレースに向けて、いっちゃんとのトレーニングを始めました。目標は、親子ペア2kmを9分台で走ることです。